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集団検診の結果が届きました。

皆さん、こんばんは~~(^o^)ノ〃

数日前に市の集団検診で受けたレントゲンの結果(肺ガン・結核等)の
結果通知が来てました。
「今回は異常はみられませんでした」とあったので、勝手に全部の
検診結果も含んでるのだと思ってました。
そして、「これで全部終わった。全て何もないんだ」と
勝手に解釈していました。←悪い人にだけ通知がいくのだと思ってた。
そしたら本日、「集団検診の結果」という封筒が配達されてきました。
なんだぁ~、もっと細かいところの報告があるんだったのね~。
(検診とか受けた事がなかったのでさっぱり要領がわからなかった)

とにかく私は健康しかとりえがない!と心底思ってまして、
検診も「何もあるわけない」と確信すら覚えながら受けてたんですね。
すると見てビックリ!「C(要経過観察)」というのがあるではないですか!
えぇ、それは・・・

糖尿病予備軍なんですってーーーっ!!(>_<)オーマイガー

糖尿病の検査値(ヘモグロビンA1c)とかいうのが高めなんですってーーっ!
オマケに尿蛋白が出てるんですってーーっ!何よ、それ!
そんなの聞いてないわよっっ!!(超怒)

自分の健康体を慢心してたから、今回の結果に驚愕!愕然!
実母マミィが糖尿病だから、内科の先生からは「母親の体質を受け継ぐから
糖尿には気をつけておきなさいね」と言われてた事が現実に~~っ!
もう、落ち込みました・・・orz
糖尿病に良くないのは高カロリーだと先日の『家庭の医学』で聞いた憶えが。
しかし、今の私に玄米食は必須。玄米の食感が大好きなのよ~。
じゃあ、どこで夜のカロリーオーバーを防ぐか?
・・・そりゃあ、もう、アナタ。晩酌を止めるしかないじゃない!!

折角、先日オークションでミントンの素敵なワイングラスを買ったのに~(涙)
いやいや、断酒をしようというのではなく、今よりもうちょっと
アルコールの量を減らし、野菜を増やして健康的な食事を取るように心がけよう。
そして早速、今日から「飲まない日は飲んだつもり貯金」として、
安物ワイン一日一本分の400円を貯金する事に決めました。
健康にも良く、貯金箱も喜ぶ「飲んだつもり貯金」!
頑張るぞ!

しかし、これも検診に行ったからわかった事。
行かなかったら”予備軍”じゃすまない状態になるかもしれない。
旦那は「怖くて行けない」集団検診だけど、私は来年、オールA目指して
今から取り組んでいきましてよ!オーホッホッホッホ!!!


※※※※※※※※※※※※※※※

お財布マニアの皆さん!明日のフラフラ風水日記はオススメ!
今日からお財布変えました!(≧∇≦)一体、何個持ってんねん!
でも、今回のお財布は相当曰くありげ、紆余曲折を経ての使い始めなんです!
明日の日記を楽しみにしといて下さいね~!

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