FC2ブログ

目指せ!健康生活。

皆さん、こんばんは(*´▽`*)/

久しぶりに今日はお酒(安物ワイン)を飲まない日でした。
飲み始めるとダラダラと量が増え、何もする気がしなくなり
生活パターンが崩れてきます。
ここんところ、ちょっと仕事が忙しくて夜になったら「頑張ったからご褒美」
感覚で飲んでいたら、朝、なかなか起きられなくなり。
そして何より恐ろしいのがお酒を飲むと太るのです。
以前は日本酒はてきめんでした(だって原料が米だから?)。
安物ワインはそんな事はなかったのですが、最近は違います。
とうとう最近の最低体重から3kg以上も増えてしまいました!
せっかくロングブレスダイエットでかーなーり身軽になってきてたのに!
やはり深夜の飲酒はいくらロングブレスダイエットでも勝ち目はありません。
またしばらくアルコールを控えてみて、順調に体重が減ったら
「やはりアルコールは止めておこう」という自分への戒めになると思います。
その為には「(飲んだ)つもり貯金」も再開して、健康&貯金UPと
一石二鳥のお得感が欲しいですね。頑張ろうっと!
そういえばここ数日、酢の物を食べてなかったな・・・。
酢の物は仕事運UPにも繋がるらしい(byDr.コパ)んですが、
マジ、これは当たりかもしれません。
今月は割と忙しくさせて貰っているので、こうなるとコパ風水に傾倒していく
自分がちょっと怖い(笑)長いことユウチク風水を実践してきてたのにな~~
また1から覚え直すのがよだきくあるんだよな・・・記憶力落ちてきてるし(^^;)ゞ

Leave a comment

Private :

Comments

- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
07 09
プロフィール

ひょうくま

Author:ひょうくま
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
QRコード
QRコード