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正しく実践を。

皆さん、こんばんは~~(^^)/

今日は久~~しぶりに少しだけ早く起きてウォーキングに行きました。
小高い山の上から街を見て、家に帰ってチーズトーストを食べました。
何気にユウチクセンセの手帳を見ると、今日のラッキーワードが
「展望台」と「チーズ」!!おぉ!もうビックリです!
とうとう私も意識せずに開運行動が実践出来る、霊能力者の様になれましたか!
・・なんて言ってみたかったの♪:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 偶然、偶然(笑)
でも朝から気分が良かったです(^m^)ウププ

さて、以前トライした”ロングブレスダイエット”
MAX時から最大7kg減ったのでいい気になってしばらくサボりました。
すると…な、何と!2kg程太ってしまいました!
これには理由があります。
私はDVDを購入したけど、まだ見ていません(爆)
中居君の金スマでやってた呼吸法を真似して実践してただけです。
番組内で美木さんは「食事は普通に摂るように」と仰ってましたが
私は勝手に夕食は控えめにしていました。
痩せたのはこの相乗効果もあったのでしょうが、逆にこれは
良くない行動だと番組内で美木さんは説明をしていました。
う~~む、やはり言う事はきかないといけない。
本当に死にもの狂いにならなくても痩せたの。
だからもう何食べても、いつ食べても大丈夫!なんて過信が生まれたのね。
きちんと実行した人はきちんと代謝出来る体が作られてると思うけど
いい加減に取得した人間は不完全燃焼の体かもしれない。
やはり折角買ったんだからDVD再生しろよ、自分…ヾ(-_-;)

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