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久々にウォーキング♪

皆さん、こんばんは(^-^)

咳は殆ど出なくなったのですが、鼻の内側部分がまだただれていて
鼻をかもうと思っても痛くて、なかなか治りが良くありません。
世間ではインフルエンザが流行っているようです。
皆さん、どうぞお気を付け下さい!

今日は一週間ぶりにウォーキングに出かけました。
やっぱり朝の新鮮な空気は良いですね!
寒いのでついついサボりたくなるんですが(苦笑)
その気持ちを制して「えいっ!!」と出かけるのが大事だなぁ・・と
今朝思いました。
この気持ちを忘れずにいたいです。。。
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